慢性疾病對于身體的危害，一般在短期內發現不了或很難發現，但是，發現之后，對于自己身體的危害又難以補救。身體的健康程度取決于我們平時的生活習慣，特別是現在很多人覺得自己還年輕，身體很好，就可以肆意的揮霍自己的身體，而且都市人的生活節奏越來越快，夜生活也非常豐富，時間長了，會導致我們的身體免疫力會急劇下降，沒有了免疫力，我們的身體將會經常性生病。
還有一點尤其值得注意，就是在疫情期間，不少慢性病患者會出現血壓或血糖波動的情況，影響了慢性病本身的治療進程。糖尿病、高血壓患者往往是老年人，他們自身免疫力水平較低，同時，嚴重的糖尿病、高血壓會使自身免疫力進一步下降，導致新冠感染風險提高。
慢性病患者務必記住要積極監測自身健康狀況。比如，糖尿病患者堅持監測血糖，高血壓患者測量血壓，按醫囑服用藥物，不擅自停藥、減藥，或不規律用藥。
在常態化疫情防控的當下，有條件的慢性病患者看病可借助電話、互聯網等工具，進行線上就醫、看診、配藥等醫療咨詢服務。但是，如果出現血壓水平明顯增高，血糖大幅波動，同時伴有胸悶、胸痛、呼吸困難、頭痛等情況，應及時到醫院就醫。
除了規律服藥、接種疫苗等，基礎疾病患者還可以采取什么方式增強體質，預防新冠病毒感染?
一些非藥物治療方式也有助于控制血糖、降低血壓，例如控制飲食、減少食鹽攝入，每天進行太極拳、八段錦等運動，保持樂觀心態、規律作息、良好睡眠，這一系列健康的生活方式共同構筑起人體自身的免疫體系，幫助“脆弱人群”安度疫情期。
老年人，以及患有“三高”等慢性病的人群，更應重視科學飲食。首先強調一點，即使在傳染病流行期間，原來針對慢性病的飲食習慣依然要堅持，不應為道聽途說的偏方而改變。
主食應做到粗細搭配，包括粳米及各種粗糧、雜糧、薯類、雜豆類等。重加強蛋白質的攝入，包括動物蛋白和植物蛋白。很多老年人難以咀嚼肉類，可以選擇更容易進食的奶類、雞蛋、魚蝦以及豆制品等。
在傳染病流行期間，應每天監測體重，防止發胖。同時要注意吃動平衡，按時服藥。若有條件，應每天堅持30分鐘以上的中等強度規律運動。
